Rubesch Linda
Habár én sosem sportoltam versenyszerűen, nincs táncos műltam, de a sport mindig is fontos szerepet játszott az életemben. Igazából a sportnak illetve egy sportsérülésnek köszönhetem, hogy találkoztam a jógával és nem csak a gyógyulásomban játszott hatalmas szerepet, de új hivatást és szenvedélyt is kaptam általa. Már 2010 óta tartok rendszeresen jóga órákat. Mint említettem soha nem voltam táncművész vagy tornász, tehát pont úgy kezdtem a jógát, mint legtöbben, totálisan merev testtel, reménytelenül, és sérülten, fájdalmakkal. Ezt azért tartom fontosnak hangsúlyozni, hogy tudjátok, soha nem késő elkezdeni.
Amióta először matracra álltam, azóta folyamatosan képzem magam, hogy a legmagasabb szintű élményt tudjam adni a vendégeimnek. Oktatóként nem csak a különféle mozgásformákban tapasztaltakat ötvözöm a jóga tudományával, hanem az egyetemi képzésemben tanultakat is, hiszen a tanári végzettségem sokat segít abban, hogy még hatékonyabban és személyre szabottan tudjak foglalkozni Veled. Az óráimon szeretettel látok teljesen kezdőket és haladóbb gyakorlókat egyaránt, mert a változatos módszereknek köszönhetően mindenki megtalálja a maga szintjén a kihívásokat az órákon. Habár a pózok ugyanazok mindenki számára, de az odavezető út teljesen eltérő lehet. Én pedig figyelek Rád és megtalálom a számodra legideálisabb változatot, így az órák Rólad szólnak.
Az óráimat az alaposság, a kreativitás és a játékosság jellemzi, mindig keresem az újat, a szokatlant, a fejlődést.
Képzések
- 200 hurs Hatha yoga TTC
- 500 hrs Hatha, gerinc, ashtanga és vinyasa krama TTC
- 50 hrs Advanced Adjustments and Alignment TTC
- Sup yoga TTC
- Kismama jóga
- 150 hrs Yoga Wheel TTC
- 60 hrs Ajurvedic TTC
- Yogi Flight Schoool method
- Yoga Nidra tanár
- Pranayama tanár
- Traumatudatós oktatói továbbképzés
- Ashtanga workshopok (Kino, Lino)
Óráim
Ashtanga, Gerinc jóga, Power yoga, Ajurvedikus jóga, Haladó ászanák, Kontakt jóga
Magánóráimra is várlak szeretettel, akár angol nyelven is.
Magánóra:
20000 ft