Révész Zsófia

Révész Zsófia

A jóga gyógyír, mankó lehet minden élethelyzetben. Csak Te, a matracod és az
ászanák, légzés, relaxáció, zene, hangok harmóniája. Ez segít eljutni egy békés, nyugodt, szeretetteljes állapotba, segít befelé figyelni és meghallani a szíved hangját. A jóga és a hangok rendeznek, tanítanak az életre. Óráimmal célom, hogy
megmutassam a jóga harmonizáló erejét, a békét és azt, hogy mindig pont oda jutsz el egy gyakorlással ahol éppen lenned kell. Az ászanákat pedig a hangtálak támogatják az óra végi relaxációban a legtöbb órámon. A rendszeres jóga gyakorlás,mint oly sokaknak a coviddal együtt érkezett az életembe és onnantól az életem szervez része és folyamatosan fejlesztem magam.

Így az elmúlt években a jóga mellett rendszeresen gyakorlom a Transzcendentális Meditációt, elvégeztem a Hangtál képzést, illetve a Spirituális Választechnika is segít a folyamatos fejlődésben. A mindennapokban egy multinál dolgozom
közgazdászként, így klasszikus multis, stresszes életet közelről ismerem és nap mint nap tapasztalom. Számomra a jóga és a hangtálak jelentik a kiszakadást, feltöltődést és segítenek visszatalálni a középpontomba, erejükkel sokkal könnyebben tudom kezelni a stresszhelyzeteket is. Ezt szeretném átadni a hozzám érkezőknek is.

Képzéseim:

• 500 HR Hatha Yoga Master Instruktor
• YS The Method
• Art of Healing Touch
• Csoportos Hangtál Tanfolyam

Óráim:

Body& Soul jóga, Gyertyafényes jóga hangtálakkal, Stretching & Relax
jóga, YS The Method, Hangfürdő

Nagyon sok szeretettel várlak óráimon!

Magánóra
20.000 Ft/óra
Bejelentkezés: yoga.by.szofi@gmail.com