Workshopok

Ezen a teljesen új workshopon megismerkedünk a Yin jóga alapjaival, megértjük a Yin típusú gyakorlás lényegét megtapasztalva csodálatos élettani hatásait, beépítjük a napi rutinodba a gyakorlást, mely az elmélyülésről szól.

A Yin jóga :

– feltölt

– gyógyít

– földel

– lecsendesít

– megnyugtat

– kiegyensúlyoz

– rugalmassá tesz

A Yin jóga egyensúlyba hoz, kiegyenlíti a férfi-női minőséget a testedben. Elcsendesít és megtanít befelé figyelni, összekapcsol a középpontoddal.

A Workshop magában foglalja: ászana elemzés és elmélyítés, a segédeszközök helyes használata, a Yin és a Yang alapelvek megismerése.

KEDD-CSÜTÖRTÖK / 17:00-18:00

10 alkalom / 54.000 Ft

Kezdés: október 8.

Jelenzkezés: event@yogasecrets.hu