YogaSecrets Akadémia
Képzés leírása
Kiknek ajánljuk a képzést?
Minden nőnek, életszakaszától függetlenül.
A női jóga a női test egyensúlyára, harmóniájára fókuszál, segít, hogy egy nő bármely életszakaszában megélhesse a teljességet önmagával.A női jóga megtanít önmagunk megismerésére és elfogadására. Ez nem csak egy jógairányzat, hanem szemléletmód.
Mit ad a képzés?
Jól használható elméleti alapokat, melyek segítenek megérteni a női test anatómiáját és működését.
Kidolgozott gyakorlatsorokat a menstruáció szabályozására, a ciklus minden szakaszára, hormonok szabályozására, érzelmi stresszoldásra és női problémákra. Megismerheted milyen hatást gyakorol rád a természet, a hold ereje. Valamint megismerheted hogyan is kapcsolódik a flow a női jógához.
NŐI JÓGA oktatói továbbképzés részletei
- Női jóga flow
- Női egészség-női hormonháztartás
- Női anatómia
- Gyakori női betegség,problémák- és megoldások
- Ászanák, pránajámák, mudrák, bandhák
- Gátizom egészsége
- Ciklus szerinti jóga gyakorlás
- Holdfázisok és jóga
- Női archetípusok
- Oktatói tematika, óravázlatok, oktatói szemlélet
- Női táplálkozás
- Ájurvéda
A képzés hivatalos felnőttképzés, oklevelet biztosít.
Képzési napok:
A képzés online is elvégezhető.
Képzési napok:
- 09.28-09.29
- 10.19-10.20
- 11.02-11.03
YogaSecrets Akadémia
Jelentkezés
Tasnádi Diána (női-,baba-mama-, kismama és flow jóga oktató)
Lenne még kérdésed?
Írj egy e-mailt a tasnadidiana@gmail.com címre!