YogaSecrets Akadémia

Képzés leírása

Kiknek ajánljuk a képzést?

Minden nőnek, életszakaszától függetlenül.

A női jóga a női test egyensúlyára, harmóniájára fókuszál, segít, hogy egy nő bármely életszakaszában megélhesse a teljességet önmagával.A női jóga megtanít önmagunk megismerésére és elfogadására. Ez nem csak egy jógairányzat, hanem szemléletmód.

 

Mit ad a képzés?

Jól használható elméleti alapokat, melyek segítenek megérteni a női test anatómiáját és működését.

Kidolgozott gyakorlatsorokat a menstruáció szabályozására, a ciklus minden szakaszára, hormonok szabályozására, érzelmi stresszoldásra és női problémákra. Megismerheted milyen hatást gyakorol rád a természet, a hold ereje. Valamint megismerheted hogyan is kapcsolódik a flow a női jógához.

NŐI JÓGA oktatói továbbképzés részletei

Képzés témái:
  • Női jóga flow
  • Női egészség-női hormonháztartás
  • Női anatómia
  • Gyakori női betegség,problémák- és megoldások
  • Ászanák, pránajámák, mudrák, bandhák
  • Gátizom egészsége
  • Ciklus szerinti jóga gyakorlás
  • Holdfázisok és jóga
  • Női archetípusok
  • Oktatói tematika, óravázlatok, oktatói szemlélet
  • Női táplálkozás
  • Ájurvéda

A képzés hivatalos felnőttképzés, oklevelet biztosít.

 

Képzési napok:

A képzés online is elvégezhető.

 

Képzési napok:

  • 09.14 Bevezetés a női jógába, női test anatómiája, női ciklus
  • 09.15 Hormonok és hormonjóga, jógaóra felépítése
  • 09.28 Női jóga gyakorlás ciklus szerint, ászana elemzés
  • 09.29 Női archetípusok, hold és jóga, ájurvéda
  • 10.19 Nőiség, szépség, szexualitás és rítusok modullal kiegészül a képzés, @tina.modderngoddes vezetésével
  • 10.20 Vizsga
YogaSecrets Akadémia

Jelentkezés

JELENTKEZEM!
Képzés ára: 200.000 FT

Tasnádi Diána (női-,baba-mama-, kismama és flow jóga oktató)

Lenne még kérdésed?

Írj egy e-mailt a tasnadidiana@gmail.com címre!