YogaSecrets Akadémia

Kismama jóga és Relaxáció oktatói továbbképzés

Tasnádi Diána egy olyan képzést álmodott meg, ahol TE, mint jógaoktató a kismamákat tudod segíteni és támogatni, ezen a csodálatos utazáson a várandósság korai időszakától egészen a gyermekágyi időszakig.
A képzéshez csatlakozik Zágoni Bettina a Modern Goddess márka tulajdonosa, aki tudásával, tapasztalatával és csodálatos személyiségével bővíti a képzést.
A kismama jóga segít abban, hogy a várandósság fizikálisan és mentálisan is kiegyensúlyozott legyen. Ez nem csak egy mozgásforma, felkészíti a leendő anyukát a szülésre és a gyermekágyi időszakra is.

 

A képzés alatt megismerkedsz légzéstechnikákkal, gátizom tonizáló gyakorlatokkal, vajúdást segítő pózokkal és olyan kidolgozott jóga gyakorlatokkal, amelyek segítséget nyújthatnak a várandósság alatti panaszok kezelésére.
Továbbá, olyan technikákat sajátíthatsz el, amikkel könnyebé teheted a kapcsolódás baba és mama között.

Amit a képzés nyújt számodra:


Jól használható elméleti és gyakorlati alapot, amely segít megérteni a várandósság teljes időszakát a fogantatástól egészen a gyermekágyi időszakig.

 

  • Kidolgozott jóga gyakorlatokat, trimeszterekre bontva.
  • A képzés hivatalos felnőttképzés, oklevelet biztosít.
+ ajándék 3db kismama jóga videó 

A képzést ajánljuk minden jógaoktatónak, kismamának, vagy annak, aki kisbabára vágyik. Várunk szeretettel, ha úgy érzed szívesen támogatnád a leendő anyukákat ezen a csodálatos úton.

Képzés témái:
  • Várandósság és szülés anatómiája, élettana
  • Jóga gyakorlások trimeszterekre bontva
  • Kismama jóga felépítése, sajátosságai
  • Légzőgyakorlatok a várandósság alatt
  • Várandósság lélektana
  • Várandósság alatti életmód és táplálkozási tanácsok
  • Gátizom tonizáló gyakorlatok
  • Kismama jóga flow szemléletmód
  • Szülés folyamata és lélektana – a bábai modell bemutatása
  • Relaxációs technikák és szimbólumok a perinatális időszakban
  • Gyermekágyi időszak- regenerálódás
  • Oktatás módszertan

A képzés online is elvégezhető.

Képzési napok:

  • 2024. 11.16-17
  • 2024. 11.30
  • 2024. 12.01
  • 2024. 12.07

Vizsga:

  • 2024. 12.08

Képzés ára:

240.000 FT

Jelentkezés

Jelentkezem!

Kérdés esetén, vedd fel velünk a kapcsolatot!

Várunk szeretettel a képzésen! 💕

Képzést vezeti:

Tasnádi Diána (kismama-,baba-mama-, női és flow jóga oktató)

Vendég előadó:

Zágoni Bettina (perinatális tanácsadó, dúla, felnőtt és perinatális jógaoktató, a Modern Goddess márka tulajdonosa)