YogaSecrets Akadémia

Flow jóga oktatói továbbképzés

A flow jóga az egyik, ha nem a legszabadabb jógairányzat. Egy modern jógastílus, amit a kreativitás, a változatosság jellemez. A test jelzéseire figyelve összefűzve a mozdulatokat a légzés ütemére áramlunk egyik ászanából a másikba. Egy mozgó meditáció, egy olyan mozgásforma amiben folyamatos sorozatot, koreográfiát alkotva szinkronban a légzéssel létre tud jönni a Flow élmény.

A flow jóga egy összetett mozgásforma, hiszen fellelhetőek benne alap hatha pózok, ashtanga elemek, power jóga és más dinamikus irányzatokból inspirált gyakorlatok és egy csipetnyi tánc.
A Flow képzés részeként megismerkedünk a ladder flow óratípussal is, ami egy táncos, koreografált, egyedi és modern jógairányzat. Táncos előképzettség nem szükséges hozzá.
Mit adhat egy ilyen óra? Teljes kikapcsolódás a jelenben, egy mozgó meditáció, hiszen nem engedi elkalandozni a figyelmünket, miközben a teljes testet àt tudjuk mozgatni a gyakorló szintjének megfelelő nehézségű koreográfiával.

Leírás


A képzésről sikeres vizsga esetén oklevelet adunk, amivel a jövőben taníthatsz, akár a Yogasecrets franchise stúdiók valamelyikében, amennyiben már rendelkezel valamilyen alap jógaoktató képzéssel.

Ha nem rendelkezel még alap oktatóképzéssel akkor is jelentkezz bátran, hiszen a képzéssel a saját gyakorlásod is elmélyítheted.

Egy pár téma, amire biztosan számíthatsz:

  • Flow élmény létrejötte, flow a pszichológiában
  • Flow jóga típusok, irányzatok
  • A légzés szerepe, bandhák
  • Ászanaelemzés (napüdvözletek, álló- és egyensúlygyakorlatok, kartámaszok, fordított helyzetek, hátrahajlás-mellkasnyitás, erősítő gyakorlatok, stretching elemek)
  • Pózok közti összekötések, transzformációk
  • Kreativitás, improvizáció

A képzés időpontja:

  • Október 16. 14:00-18:00
  • Október 17. 9:00-17:00
  • November 28. 9:00-17:00
  • December 5. 9:00-17:00
  • +vizsga
YogaSecrets Akadémia

Jelentkezés

A képzés limitált létszámmal indul.

Képzés ára: 150.000 Ft

Jelentkezem

Jelentkezésedet az akademia@yogasecrets.hu címen jelezd és a fenti linken fizesd be kérlek a képzés összegét. Ha bármilyen kérdésed felmerül, akkor írj nekünk bizalommal.

A képzést tartja:
Illés Anita (flow-, gerincjóga és ashtanga oktató)

Helyszín: Yogasecrets Stúdió, 1118 Sümegvár utca.