A Flow kifejezés a jógaoktatásban az ászanák folyamatosan áramló, mozdulat-sorozatba való összekötését jelenti. A flow-alapú jógaórákon az egyes ászanák felvétele ugyanannyira fontos, mint azok kivitelezése, így a következő mozdulat kiválasztása is kulcsfontosságú lesz.

A sorozat tudatos és egyenletes felépítésével megtapasztalható a fizikai határok kitolása és a flow élmény létrejötte, mely hatására az elme koncentrálttá, a test pedig edzetté válik.

Jógaoktatóként egyre fontosabb az ászanák kreatív és hatékony összefűzésének ismerete, hiszen ezzel a jógaóra igazi áramlás élménnyé tehető mind a gyakorlók, mind pedig az oktató számára.

Ha már gyakorló jógaoktató vagy, de még szeretnéd elmélyíteni tudásodat az ászanák harmonikus összekötésében, a peak-pózok átgondolt felvezetésében és előkészítésében, akkor itt a helyed!

A képzésen megtanulhatod, hogyan építsd fel a flow-alapú jógaóráidat a csoport tudásszintjéhez és célkitűzéseihez alkalmazkodva. Betekintést kapsz a flow típusú jógairányzatok történetébe és elméletébe, illetve a táncművészként megtanult
releváns koreográfiai ismereteimet is megosztom veletek.

Várlak szeretettel!