CORE STRENGTH RITUAL

7 napos online program – örök hozzáférés!

Az erős CORE izmok nem csak a testet erősítik, hanem a stabilizációban is kulcsfontosságú szerepük van. A megnövekedett stabilizáció a teljesítmény növekedését és a sportsérülések kockázatának csökkenését biztosítja.

A CORE izmok optimális működése szükséges a helyes testtartáshoz. Mindennek az alapja, hogy erős tartóizomzattal rendelkezz, mivel a központból indul ki minden egyes mozdulat, hiszen a core izmok felelnek gerinced egészségéért!

A csomag tartalma:

• 7 db 11-50 perces jóga

A vásárlás után a videók elérési linkjét e-mailben küldjük!